健康
或者说拥有健康
乃人人的最大愿望
可是人出生到了
很少有谁像使用某产品那样
比如
汽车的使用及其所有构成
怎么遵循使用规则
都有说明书
尽量避免减少损坏
可是人
这个东西有什么使用说明书吗
没有
所以每个人怎么活
是茫然的
由于不能很好的遵循生命规律
往往总是出现了疾病
才研究怎样治疗
为什么不能在未病前
像使用汽车那样
充分了解说明书
从而尽量延长使用寿命
人或许知道保健常识很多
只可惜不能认真践行
——提前善待自己的身体
中科院医学院士钟南山说：
“能吃能喝不健康
会吃会喝才健康
胡吃胡喝要遭殃”
……
病来如山倒
病去如抽丝
所以说
人啊
未病先防
——很好地遵循生命规律
尤其重要
2016.9.5