辟谷之初心忐忑，
七天时光怎度过？
不食三餐只喝水，
每日行走二十多。
一到登封心里乐，
男女老少真是多。
最奇其中一老者，
术后就把辟谷做。
宗正法师开言讲，
我把秘诀说一说。
辟谷本是神仙术，
始皇求仙未得着。
今日广告百姓知，
身康体健精神烁。
太平盛世享太平，
谁都寿活二百多。
一至三日记心法，
四日之后进山窝。
山清水净空气好，
清气要比浊气多。
吐故纳新润五脏，
舒筋活血动胳膊。
争先恐后别掉队，
潜心修行莫退缩。
医疗团队来保障，
不要担心事故多。
辟谷之法参悟透，
脱胎换骨新生活！