浪淘沙•练太极

作者： 2016年10月26日10:40 浏览：0 收藏 觉得不错，我要 赞赏
早起练太极，晨光曦曦。弛张软缓工前备，拳剑刀法次第练，屏缓呼吸。以腰带臂胳，以意领气。法遵阴阳无行理，气行血活济刚柔，久练不医。
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