散步

饭后走一走
活到九十九
散步是锻炼身体最好的方式之一

时间把我拖进了无情的岁月
两鬓的白发与日俱增
身体状况亦越来越差
头痛失眼彻夜难熬
未老先衰的症兆特别明显

好得还保持着一颗年青人的心态
亲朋好友尤其是爱妻
对我的身体健康给予了特别关注
总是提醒我饭后走一走

我也的确想走走
但因手头要写的东西实在太多
待加完班已是深夜
时间就这样耗在了办公室

我就像盼星星盼月亮似的
唯有等到周末
时刻绷紧的压力才得以缓和
抽空去逛逛街散散步

我在手机上开通了运动服务号
时刻可以关注自己每天的行走步数
看着朋友圈中的前三名
真让我羡慕不已

而我自己几乎从未得过冠亚季军
因此我经常会给友人点赞
当然我也喜欢乘坐代步的交通工具

但从生命在于运动的健康需要出发
像我这类人更要少坐车
散步——
才是延年益寿防老治病
保鲜生命的最佳途径