最难做到的一件事

张勇军

有人问我
最难做的一件事是什么
我也常常问自己
现在各方面过得如何

日子一天变老
头发白了也渐渐变少

平淡虽是普通人的生活
好些运动自己爱过
曾经爱踢足球
玩玩篮球
爱玩羽毛球、乒乓球
爱跑步、爱跳绳、爱踢毽
也曾对游泳情有独钟

可时间推移
不知那个运动可见重新拾起

可我的懒筋一直在
从来不愿离开

如果那一天
感觉身体不舒服
就想明天要
抽时间锻炼
最起码要走走路

可常常是好了伤疤忘了疼
人没有事了
也就不把锻炼身体当回事

有人说：
“锻炼与不锻炼的人，
隔一天看，
没有任何区别；
隔一个月看，
差异甚微；
但是隔五年十年看，
身体和精神状态上就有了巨大差别。”

一切都是借口
一天24小时
难道就安排不了一个小时或
半个小时
让身体有所收获

三天打鱼四天晒网
总结这几十年的过往
自己最难做到的是
锻炼身体持之以恒

2017年2月6日

【作者】：张勇军，网名：瑶楼上人，客家人，现居广州市。个人诗观：以诗歌形式，点滴描绘生活，以忠诚之信仰，实现国人理想。把诗歌作为生活的一部分，歌唱美好的生活。诗歌作品散见报刊杂志。