中华养身保健，
首尚武术太极，
稍后中医草药，
其末西学技艺。

前者若根系水土之培“养”，日月之召神；
中者似干枝之除虫，
后者类花叶之灭菌。

惜秦始皇，——
下诬民之武，
上禁民之文，
诬武弱民之体也，
禁文削民之创新精神也，
于是乎，好端端一个生机勃发之民族，
被弄成了小脚裹布的娇身弱体。
——故愚民即愚国，愚国即愚己。

一朝西洋坚船利炮轰开国门，
民于惊慌失措中，遂丢了养生保健的魂，
——舍本逐末开了。

中华养身保健，
是到了正本清源、书归正传的历史时刻了。
毛主席说：中华儿女多奇志，不爱红妆爱武装，
——此为尚民之武也；
又言：百花齐放，百家争鸣，
——这是重民之创新精神也！

尚武强民之体也，
重创新精神壮民之魂也，
体强魂壮，
还我民族之生机勃发原貌也。

日出月落，阴阳交割，
三十年河东，三十年河西，
东学西漂，西学东渐，东学西渡，
国泰民安，气定神闲，
民可以回溯养生保健之本源也。