抑郁症患者，
特别想得到别人的理解，
哪怕，
只有一个人理解也好。

可现实是，
要得到很难，
得到者很少。

人们很难理解抑郁症，
很难接受，
身边的人患了抑郁症。

人们会想，
抑郁症是个啥病？
有啥关系？
会怎么样？
人们不懂，
也拒绝懂！

人们觉得不会死人，
看着也正常，
那就是没病，
发疯那是神经，
痛苦都赖瞎想。

抑郁症患者，
疯狂地寻求理解，
见人就说自己的遭遇，
比祥林嫂还祥林嫂，
就是希望，
有人能明白自己的痛苦。

明白了，
心情就好了，
抑郁症就轻了。
不明白，
心情更不好，
抑郁症就重了。

可是人们不明白，
只是觉得好烦，
因为抱怨，
是种负面情绪，
会让人觉得压抑。

人们不明白，
抑郁症患者，
为什么非要较真。
人们认为，
根本不需要理解啊，
理解有什么用啊！
得到了又如何呢？

是啊，
为什么非要得到理解呢？
得到了又如何呢？
理解有什么用呢？

对抑郁症患者来说，
理解是非常重要的东西，
重要到左右着他的生命。

理解就像灯塔，
能让抑郁症患者，
看到活着的希望。

理解就像河道，
能让抑郁症患者，
宣泄积郁的情感。

理解就像风帆，
能让抑郁症患者，
乘风破浪勇往直前。

理解就像桥梁，
能让抑郁症患者，
通向健康的彼岸。

理解就像甘泉，
能让抑郁症患者，
枯萎后焕发生机。

理解就像大米，
是抑郁症患者的精神食粮，
是重中之重。

抑郁症，抑郁症！
何谓抑？
就是向下压制。
何谓郁？
就是积聚忧愁。

所以，
要想对抗抑郁，
首先，
需要纵容驱散，
然后宣泄排解。

谁来纵容？
别人。
驱散到哪？
外面。
如何宣泄？
诉说。
如何排解？
有人倾听。

这就是为什么，
抑郁症患者，
总是絮叨，
总是抱怨，
总是寻求理解的原因。

可是能理解的人太少，
得不到理解的抑郁症患者，
只能，
继续在炼狱里挣扎，
继续在痛苦里沉沦。

然后继续，
寻求着理解，
继续得不到，
得不到就更想要，
周而复始，
循环往复，
越来越重。

重到有一天，
抑郁症像流沙，
吞噬了人的腿脚，
吞噬了人的身躯，
吞噬了人挣扎求救的胳膊，
吞噬了人的耳鼻，
让人窒息而死。

抑郁症患者的，
絮叨、抱怨和纠缠，
就是深陷流沙中的人，
那挣扎求救的胳膊，
那祈求救命的呼喊，
那渴望活着的意念。
可是懂的人太少。

幸运的人，
得到了别人的理解，
轻了，
好了！

不幸的人，
始终无人理解，
当痛苦积蓄到，
一个限度，
承受不了了，
或者，
就那么一须臾，
再也不想，
再承受任何痛苦了。

于是，
在无人的角落，
用某一种方式，
结束了自己的生命，
求得了梦寐以求的解脱。

想象着，
终于不用再痛苦了，
终于不用再被折磨，
带着对家人的愧疚，
微笑又流着泪走了。

亲近的人，
这个时候才意识到，
原来他真的病了，
病得很严重，
可人已去了。

或者，
还有大部分人，
意识不到，
理解不了，
还会觉得，
放着好好的日子不过，
非要自己作死。

未来，
抑郁症患者，
寻求理解的道路，
还很坎坷。

未来，
抑郁症患者，
寻求理解的时光，
还很漫长。

什么时候人们能认识到，
抑郁症对人的危害呢？
什么时候人们能正视，
患有抑郁症的人群呢？

什么时候抑郁症患者，
不再被忽视？
什么时候抑郁症患者，
能得到理解？
什么时候抑郁症患者，
能得到关爱？

什么时候抑郁症患者，
不再需要用自杀，
来求得解脱？

希望那一天早点到，
希望抑郁症患者，
也能幸福快乐！

让抑郁症患者快乐，
很简单，
理解，
关注，
在乎，
爱。
也很难！

抑郁症患者，
寻求理解的根源，
是，
他想活，
快乐的活！