《过青海湖》

铁龙飞快心花放，青海湖边晚风凉。
扶定车窗频远眺，水天一色野茫茫。

二〇一二年三月二十七日


《过唐古拉山口》

唐古拉山气势宏，晨曦伴我旅游程。
车行世界屋脊路，人在雪峰怀抱中。

二〇一二年三月二十八日


《列车上远眺念青唐古拉峰》

枝头吐翠近拉萨，雪岭摩天望里佳。
峻峭雄奇风骨劲，护持福地立天涯。

二〇一二年三月二十八日


《到吉雪沃塘——拉萨》

多年夙愿总归酬，万里朝佛雪域游。
九品莲花惹冒切，八辐轮像吉曲洲。
民生逸乐无忧虑，信仰尊崇有自由。
圣地徜徉何所悟，人临净土冺烦愁。

拉萨所在地古称“吉雪沃塘”。“惹冒切”为大昭寺所在地古名。“吉曲”即拉萨河。

二〇一二年三月二十八日


《朝大昭寺》

卧塘湖畔菩堤道，觉悟宫前宝幔垂。
静气轻抚公主柳，凝神细赏会盟碑。
奔巴瓶定掣签制，锦绣像呈佛陀威。
世界中心骋眼量，灵魂伴绕法轮飞。

二〇一二年三月二十九日


《朝色拉寺》

雪域祥光五百年，佛家宝刹蔷薇园。
三依怙主留天相，六字真言汇大观。
僧侣俗人尊释理，经堂圣殿续禅缘。
慈航渡醒凡尘梦，梵鼓常传曲顶山。

“色拉”意为蔷薇园。寺建于一四一九年，已有五百九十三年历史。寺址为曲顶山。

二〇一二年三月三十日


《朝哲蚌寺》

更培邬孜蕴佛踪，红尘静看万宗通。
禅门入去三和顺，般若修来四大空。
度母琼衣流法露，文殊圣像显天容。
铭心最教人难忘，戒律威严铁棒僧。

哲蚌寺建于更培邬孜山南坡。该寺特有喇嘛持铁棒专管僧众戒律之规。

二〇一二年三月三十一日


《哲蚌寺见苦行僧人》

蒲团打坐苦修僧，暮鼓晨钟证善行。
矢志佛说识世界，只从释理认禅宗。
铜灯净水参天道，锡杖袈裟悟大乘。
手转念珠八百遍，嘛呢默诵叭咪吽。

二〇一二年三月三十一日


《朝罗布林卡》

开来二百六十年，道是活佛避暑园。
妙兽珍禽齐踊跃，奇花异木共恬然。
达丹米久存史画，金色颇章显壮观。
莫道昔时拉瓦采，文明藏域永留传。

罗布林卡意为宝贝园林。始建于十八世纪中叶占地三十六公顷。原址名为“拉瓦采”（意为荆棘灌木林），据说是拉萨河古道。内有各类花木鸟兽一百多种，有格桑颇章、达丹米久颇章（内有西藏通史壁画）、措几颇章（湖心宫）、康松司伦（威镇三界阁）、恰白康（阅经室）、曲然（讲经院）等着名殿堂。

二〇一二年三月三十一日


《朝布达拉宫》

普陀宗乘踞玛布，观音手捧摩尼珠。
甘丹平措达赖寝，涌莲初地御笔书。
脚印石珍圣迹在，曼荼罗贵世间无。
佛存卅万福田境，百代千年妙果出。

“布达拉”是“普陀罗迦”的藏语译音。布达拉宫所在之山又称“玛布日”。有学者认为白宫如观音合掌于胸前的双手，红宫就是菩萨手中所捧的摩尼宝珠。达赖喇嘛的寝宫名为“甘丹平措”。西大殿门上悬挂乾隆皇帝御书“涌莲初地”匾额。“福田妙果”匾额由同治皇帝所书。达赖灵塔前供有二十万颗珠宝制成的“曼荼罗”又名“曼陀罗”。

二〇一二年四月一日


《过雅鲁藏布江》

杰马央宗远起家，本源霄汉世堪夸。
路开绸带歇驮队，桥架飞虹替皮艖。
雪耀蓝天鹰展翅，江流险谷浪托花。
携得珠穆朗玛水，汇向恒河聚细沙。

雅鲁藏布江是世界上海拔最高的河流。杰马央宗为雅鲁藏布江上游河段名。雅鲁藏布江下游河段名为布拉马普特拉河，入印度洋孟加拉湾海口之前与恒河相汇。

二〇一二年四月二日


《朝札什伦布寺》

仙山神象伏尼玛，释颂南捷现珞珈。
顶礼游人朝祀殿，修行僧众拜强巴。
金灯贝叶得禅味，宝座莲台绽异花。
手把佛珠回首处，祥光满目锁烟霞。

札什伦布寺全称为“札什伦布巴吉德钦却唐皆南巴杰哇林”，简意为“吉祥须弥”。位于日喀则市南尼玛山麓。寺中之五层弥勒殿供奉世界上最高的弥勒佛像，像高二十六点二米。藏语称弥勒佛为“强巴”。“释颂南捷”是班禅灵塔之名，班禅为阿弥陀佛之化身。

二〇一二年四月二日


《过沱沱河》

天边云雾伴车行，水映斜阳晚照明。
人自长江源上过，心头涌动万般情。

二〇一二年四月五日


《朝塔尔寺》

金瓦红墙辉且煌，禅趣总在圣山藏。
莲开九里佛光沐，塔立八尊瑞气扬。
度母宫巍闻法号，文殊殿广起烟桑。
超凡意象脱俗处，细品千秋贝叶香。

二〇一二年四月六日


《塔尔寺酥油花殿》

远上名山拜释迦，红墙金瓦映云霞。
禅堂静气凝双目，细赏酥油盖世花。

二〇一二年四月六日