打开一扇窗，捧起一缕阳光
把清新明媚装满心灵的空间
吸一口新鲜的空气
给昨天道一声再见
让惆怅的心情绽放出与往不同的灿烂

撩一把清水，洗一洗朦胧的脸
让昨日的沉迷变成今日舒心的笑颜
理一理心情，整一整衣衫
走上大街，跑上几圈
用愉悦的微笑拥抱着大地蓝天

熬一碗米粥，煮一个鸡蛋
动手给自己做一顿健康的早餐
擦一擦餐桌，拖一拖地板
读几页文字，写几行诗篇
静心为生命编织一个美丽的心帘

新的一天，新的起点
把过去的负重都拎出人生的行囊
轻装上阵，勇往直前
生命的冲浪中
心情好身体好才是最美的风帆