烦恼这个不速之客
常常来把你缠绕，
就像绵绵的秋雨
总是下个没完没了，
就像渴望安静的心
受困于白日的喧嚣，
就像隆冬的大地上
笼罩着拂不去的萧条。

如果烦恼来把你缠绕，
请不要心急，也不要烦躁，
生活不总是尽如人意，
就像春暖伴杂着寒潮，
就像明月有圆有缺，
就像你的幼孩有哭有笑。

请不要心急，也不要烦躁，
岁月正在把我们催老；
快快敞开胸怀吧，
让心灵飞得高高，
让烦恼逃之夭夭；
就像夜幕滤去白日的喧嚣，
就像春风吹走冬天的萧条，
就像太阳一出，雾散霾消。