每一天
都不要虚度似水流年，
你可以选择快乐生活每一天。

每一天
都不要辜负生活的苦乐悲欢。
如果郁闷就喝杯苦咖啡，
如果沮丧就煮茶且焚香。
善待自己便得福泽无量。

活着累，那是生活的常态，
你可以颓废也可以自强。
活着苦，却是人生的历练，
你可以选择永不妥协积攒力量。

活着烦，生活琐碎忙碌，
你可以始终保持乐观态度，
你可以听风迎接朝阳，
你可以望霞目送夕阳。

每一天，
都要管理好自己的心情，
如果暑热难耐精神躁狂，
那就去读书心静自然凉。
如果天寒地冻心情沮丧，
那就去大操场奔跑取暖。
运动可忘忧，奔跑可驱寒。

每一天，
都不要辜负大自然的礼物，
如果出太阳就去晒太阳，
如果下雨就去雨中漫步。
如果春来就去听花蕾绽放芬芳，
如果暑热就去读诗吹风凉亭旁。
如果金秋就去郊游四方，
静看落叶变金黄。
如果隆冬天寒，心情沮丧，
那就围炉取暖，读诗读史读经典。

每一天
都不要虚度似水流年。
你可以选择快乐生活每一天。