风箱拉进来多少气
就推出去多少气
直来直去中间没有委曲
让炉火纯青炼出纯金
离心机飞舞的叶轮
进来的各种气一概不留
转得越快气流越猛
强大的推力
让铁鸟翱翔在蓝天
人类自身的呼吸
道理于此没有任何差异
然而有了意识心的参与
身心系统的精密零件
被折磨得七零八落
好比风箱里钻进了一只耗子
离心机进去一只飞鸟
惨剧顷刻间或慢慢地上演
耗子就是种种看到的
听到的想到的负面情绪
而无辜的身体和心灵倍受煎熬
各种各样的欲望
啃食着你的精神和肉体
莫名其妙的憎恨堵塞了
本来清净的本心
许许多多自以为是的想法
蒙蔽了我们的心智
只要观察呼吸间的一刹那宁静
并恒信这里蕴含真理
一切都将烟消云散
恢复清净快乐的自我