许多人背负沉重的包袱行走，
包袱中装着太多的欲望和执着，
这也放不下，那也不忍舍弃
总是希望得到更多，
反而被包袱压垮自己。
有时过于执着总是适得其反。

每个人或多或少会痛苦，
爱的深了会伤到自己
恨的过了也会伤到自己
凡人总是给自己增加烦恼，
如果内心一片荒芜，
一定会杂草丛生。
你在追求错误的东西，
必然让你感受痛苦。

放下心中的包袱，
看开人间百态，管他美丑正邪，
人间永远是我们修炼的天堂，
把不完美的尘世看成天堂，
自然拥抱幸福快乐的人生！

永远不要浪费一分一秒
去想任何你不喜欢的人和事。
一样的内心，自由在我，
快乐由我，万缘因我起。

从今天起，学会欣赏一切美好的事物，
不怨人，不恨人，多助人，多爱人，
改变自己，砥砺前行。
恶口莫出，恶行莫为。
多为善举，积善成福。