中华九大仙草排序：1、铁皮石斛，2、天山雪莲，3、三两重人参，4、百二十年首乌，5、花甲之茯苓，6、深山灵芝7、海底珍珠，8、冬虫夏草，9、苁蓉。 铁皮石斛家养意义：铁皮石斛生长三年为最佳服用期，野生采摘完全不现实；市场售卖的质地鱼目混珠且价格高，目前，人工种殖技术已经成熟，家养已经可能并可确保质量。可以在阳台、客厅、卧房摆放，花缸瓷盆均可种植，并且美化室内环境、吸收不良的空气。种植三年后循环采茎、叶、花，泡茶饮、咀嚼咽、煲汤喝、煮粥食、浸酒品、煎药合等。长期食用可以理气安神、润肤驻颜、改善睡眠、调理阴阳、解郁补心、益血生津、滋阴润肺、养胃生津、明目清热、提高人体免疫力等；对提高生命质量，延年益寿具有重大地帮助。