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夏季炎热易烦躁·息调心静自然凉

作者： 2018年06月06日16:53 浏览：46 收藏 觉得不错，我要 赞赏
题记：
夏季炎热易烦躁·息调心静自然凉

夏季炎热易烦躁·息调心静自然凉

夏季炎热易烦躁，饮食不当病会找。
如何渡过三夏天，选吃果蔬很重要。
夏季养生着眼长，阳盛于外最宜养。
神清志和勿懈怠，息调心静自然凉。

晚睡早起午间休，温水洗澡人更爽。
卧不当风禁露宿，阴暑之症还得防。
暑伤无力食不振，藿香佩兰甘草方。
酸咸多食益健康，解暑西瓜绿豆汤。
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