当今世界，有许多人只所以生活得有烦恼、很失衡、不快乐，就是因为心灵的反应。
        这种心灵反应也叫求索之心。
        根据马斯洛的需求层次理论，这种求索之心又可分为五大需求：生理需求；安全需求；感情需求；尊重需求；成长需求。
        如果我们的这些需求得到了满足，我们就会满面春风，心绪振奋。
        反之，我们就会一落千丈，一蹶不振。
        在这个需求与现实经常割裂的现实中，我们如何来缝补自己，区别于他人呢？
        少数民族作家宝尔吉德先生所创作的《研磨岁月流蓝》一诗为我们提供了个性的回答：
        一是处理好个人与自然的关系。
        “四周一片萧瑟，一个人在熬煮时光”是个人与自然关系的角色主导地位。
        “不期待心醉，想让时间沉睡”是个人与自然关系的心理适当期待。
        “我只是大地的一个精灵/会在恰当的时间里，露出本来面目”是个人与自然关系的人性本我展示。
        二是处理好个人与他人的关系。
        “太阳在地平线，依然那么灿烂”是处理个人与他人关系的阳光视角。
        “实时撞击着苏醒的灵魂”是处理个人与他人关系的谦逊态度。
         “我就以凝固的姿态站立着/渴望被妖娆熔化”是处理个人与他人关系的真切行动。
        三是处理好个人与自己的关系。
        “坚持是另一种放弃/太多期许里，溢满了太多的牵念/惟有一种目光，在守望/不远不近，在一路伴随着”是处理个人与自己关系的原则：坚守自己。
        “蒙头转向的风儿，胡乱地撩起我的头发/从脸颊，眼前划过/只有自己的影子一直沉默/他的内心安静而平和”是处理个人与自己关系的核心：沉淀自己。
        “收起端庄厚重的气度/
去山的那一边/解决掉依赖在身上的不需要/回来时，风景真好”是处理个人与自己关系的难点：调适自己。
        “研磨岁月流蓝/穿行于世俗尘风/心里有阳光/何惧四周一片萧瑟”是处理个人与自己关系的归宿：坚强自己。


        
附文：

研磨岁月流蓝
文/宝尔吉德

四周一片萧瑟，一个人在熬煮时光
不期待心醉，想让时间沉睡
我只是大地的一个精灵
会在恰当的时间里，露出本来面目

太阳在地平线，依然那么灿烂
实时撞击着苏醒的灵魂
我就以凝固的姿态站立着
渴望被妖娆熔化

坚持是另一种放弃
太多期许里，溢满了太多的牵念
惟有一种目光，在守望
不远不近，在一路伴随着

蒙头转向的风儿，胡乱地撩起我的头发
从脸颊，眼前划过
只有自己的影子一直沉默
他的内心安静而平和

收起端庄厚重的气度
去山的那一边
解决掉依赖在身上的不需要
回来时，风景真好

研磨岁月流蓝
穿行于世俗尘风
心里有阳光
何惧四周一片萧瑟


作者简介： 宝尔吉德，男，蒙古族，孛尔只斤氏。鲁迅文学院第二十九期少数民族文学创作培训班学员，中国少数民族作家学会会员，中国诗歌学会会员，赤峰市作家协会会员。诗歌代表作品有《昭乌达，你是赤峰的乳名（组诗）》、《克什克腾，我先祖的居住地（组诗）》、《嘎达梅林的最后一滴血》等。歌曲代表作品有《那风那云那草原》、《恋恋草原》、《情系雪域 梦在云端》、《边关长城月》等，先后在《中国乐坛》、《华夏诗报》、《内蒙古经济报》、《广告导报》、《内蒙古电视报》、《草原》、《百柳》、《赤峰日报》、《红山晚报》等报刊杂志上发表作品。


陈泽亮，中共党员，安徽淮南人，安徽师范大学本科学历。淮南五中高级教师，中国先秦史研究会与国语双语研究会理事，安徽省家庭教育研究会会员，安徽省省级家庭教育名师,《大西北诗人》杂志签约作家，中诗网特邀编辑，中国诗歌报吉林编辑部诗评部主任，《西北凤凰诗社》社长，现代诗歌文媒美国总社社长，曾在《中国诗歌网》《中国华文教育》《同步悦读》《大西北诗人》《四川人文》《山东诗歌》《长江诗歌》《泰山青未了诗社》《诗歌联盟》等网站、杂志、报纸、平台等发表诗歌近三百首。 2017年，本人撰写的《把家庭教育过程伦理化》《把家庭教育力度课程化》《建立高效家长学校课堂的两大途径》《四个举措抓实家庭教育工作》等五篇文章分别被人民网、中国青年网、中国新浪网、财经腾讯网和凤凰网所转载。 诗观： 诗是奔向远方孤独的激情， 诗人用激情把一杯水酿成了一杯酒！