伸一伸，
微驼的老腰。
摸一摸，
头上日日见多的白毛。
忽然，
感到我们这代人已变老！
 
半个世纪有多长？
回头看，
似乎只一日一宵。
半个世纪有多短？
低头看，
孙娃嬉闹满地跑。
 
爬过山的人，
知道山有多高。
趟过河的人，
知道河水有多深。
跌跌撞撞，
走到今天，
我们活着，挺好!
 
在岗的朋友，
把本职做好。
生命只有一次，
我们活着，真好!
 
活在城里，
你不要嫌喧闹。
活在乡下，
你那里是绿荫环绕。
 
珍惜生命里的，
片片情意。
爱护身边的，
花花草草。

钱多钱少，
切莫被其困扰。
一切随缘，
健康就好！
 
到同学群聊天吹牛发消息，
都是前世有邀。
沒有缘分，
哪能四十年后又聚一起，
说段子逗人笑。
 
上帝给我们的时间，
真的很少。
关照彼此的感受，
愿大家心情都好。
 
这个年龄，
不辜负阳光，
不辜负父老，
不给儿女添累，
就活出了自己的骄傲！