你要记住你人生中的灰暗时刻
暗无天日的日子里
时光缓缓流淌而过
那种感觉——
像是被命运呃住了咽喉
像是掉入深海无法呼吸
像是头顶有千斤铁压制
是你自己拯救了你自己；
把握住了命运，逃离深海，
从巨大的压力堆里抬起头来
那段日子
没有人可以帮的了你
你必须自己捱过那段孤独的日子
独自一人，孤军奋战
这份记忆
即使不那么美好，我也希望你保留着
你要相信，人生不总是低谷
彩虹总伴着风雨出现
苦难是人生的必修课
让你成为更加优秀的自己
不要忘了那种随波逐流，无能为力的痛苦迷茫
从今以后
做一个有准备的人
朝着梦想的方向坚定的走下去。