中国西部山脉。在宁夏回族自治区西南部、甘肃省东部。南段称陇山，南延至陕西省西端宝鸡以北。是近南北走向的狭长山地。山脊海拔超过2，500米，最高峰米缸山达2，942米。其北侧另一高峰亦称六盘山，达2，928米，由平凉至宁静的公路经此。山路曲折险狭，须经六重盘道才能到达顶峰，因此得名。降水量较周围高原稍多，高山上有小片松林，其馀部分为草地。发源于山地北侧的清水河向北流注黄河，东侧为泾河上游，西南侧诸水汇入葫芦河，再入渭河。南段陇山古称陇坂，南北长约100公里，海拔2，000公尺左右。山势陡峭，为渭河平原与陇中高原的分界。