清晨的风，温柔、凉爽
东方的朝霞，绚烂、飞扬
在黄浦江畔
在明珠塔旁
在洁净的街道边
在休闲的广场上
晨练的人们舞动着大地
处处流淌着绿浪红妆
一首首晨曲唤醒了花园城市
一缕缕清香来自那郊区村庄

一动一静
伴随自然的韵律缓缓起舞
一张一弛
契合天地的节奏自如奔放
太极拳一招一式柔中带刚
白鹤亮翅欲要展翅飞翔
挺胸走秀缓缓起步
目不斜视仪态端庄
摆臂踢腿一二三四
健身操是多么优美流畅
大妈们扭动腰肢轻松愉悦
幸福的脸上充满了阳光

我们的生活蒸蒸日上
我们的社会和谐富强
我们携手奔向“中国梦”
新时代谱写着新的篇章
——不忘初心砥砺前行
“复兴号”巨轮乘风破浪
东方巨龙引领一带一路
共同发展的潮流势不可挡
何惧魑魅魍魉宵小勾当
东方的阳光将把世界照亮