《七律·处暑》
文/余镇淅

（一）
处暑云天描淡彩，
秋人意感爽心头。
鹰来祭鸟登前捕，
日落凉风过后收。
稻满丰情催浪舞，
田屯盛谷向仓流。
郊游野外乡村景，
结伴亲朋上酒楼。

解释：
太阳到达黄经150度
处暑节气来临 秋高气爽
处暑三候
一候 鹰乃祭鸟
鹰击长空 开始大肆捕鸟
先祭祀迎候 不杀有胎之禽
登 指陈列
二候 天地始肃
秋季凉风开始降温
结束三伏天
收指结束 收阳
三候 禾乃登
稻谷成熟 丰收已定

（二）
七月中元忙祭祖，
燃钱送礼鬼门开。
荷灯立水招孤引，
彩塔穿云抢野来。
庆祝渔民收获季，
欢腾巨网捕捞财。
滋阴润燥平虚火，
补气强身去病灾。

解释：
处暑节气民俗和养生
农历七月十五（中元节）
日期分布在处暑
也有分布在立秋
资料介绍，定在处暑
祭祀祖先故人 燃纸钱送礼
七月十五 鬼门开
阴间故人等家人送钱财

抢孤
人们制作荷灯彩塔招引
水中和空中的孤魂野鬼
离开阴间，摆脱苦难

开渔节
每年处暑 东海水域
鱼虾贝类生长成熟丰满
渔民举行一年一度
庆祝活动迎接收获旺季
出海张网捕捞聚财

饮食养生
宜滋阴润燥消暑余热虚火
如：鸭子苹果梨葡萄银耳
山药石榴等当令补品
忌食西瓜等大寒瓜果

2019.08.23处暑