休班的每一天（诗组/金进）
晨运
迎着晨曦，漫出脚步
健康的执行，抗拒一切病态
消除自身的隐患
笑纳阳光下的每一天
更好地收获着重生
天长地久应韵而生

陪伴
借着休班
到市场买菜，做一道父母爱吃的菜
年迈的父母对吃已经不作选择
陪伴是最好的上菜
感恩才是最好的调味品
爱这道菜，不用煮
也是最好味

写诗
利用挤出的时间
为自己写首诗
用文字的一笔一画
放飞心灵
隔开那污浊的空气
让心灵，保留着那份净土
发个朋友圈
己向心有灵犀的你
打了招呼，点了赞
这一刻，我已明白
你在他乡还好吗