常见呼吸、内分泌系统疾病健康教育韵诗（第三组 ）
1.上呼吸道感染：
勤饮白水多休养，年老体弱床上躺。
发热头疼镇痛药，高热浓痰医疗伤。
流感季节应当心，公共场所要少闯。
开窗通风阳光照，坚持锻炼御寒霜。
2.急性气管——支气管炎
劳逸结合不累了，蔬菜充足饮水保。
营养均衡主清淡，禁烟断酒防感冒。
开窗通风要保暖，咳嗽痉挛需治疗。
3.慢性支气管炎：
坚持锻炼体质强，开窗通风要经常。
公共场所应减免，染上疾患医帮忙。
卫生习惯记心上，环境整洁不能忘。
清淡饮食绝烟酒，不饮浓茶多粥汤。
营养全面身体壮，远离鱼虾和花香。
控制污染防烟雾，免吸粉尘避反常。
肺炎流感必须防，注射疫苗免遭殃。
4.支气管哮喘：
断食鱼虾海鲜汤，免吸尘埃百花香。
清淡饮食进厨房，辛辣烟酒断人肠。
平常锻炼身体好，心胸豁达勿紧张。
做事应缓不疲劳，卧室卫生不触毛。
洗晒被褥要勤快，预防药物要备藏。
5.支气管扩张：
衣物添减应气候，预防感冒头一桩。
多吃蔬菜加水果，优质蛋白餐桌上。
鱼鲜海货君不吃，生冷刺激莫要尝。
油烟香烟是冤家，再好老酒帮倒忙。
生活养成好习惯，疲劳紧张利剑伤。
鼻窦咽炎要根治，扁桃腺炎不能放。
慢跑步行太极拳，预防复发效果棒。



1.糖尿病：
规范治疗循条张，监测血糖病情掌。
控制饮食低油盐，新鲜蔬菜请多尝。
限制糖分摄入量，烟酒高糖断念想。
有氧锻炼不疲惫，携带食物帮大忙。
头昏冷汗急食用，血糖过低有危象。
并发症状重点防，视物不清应求医。
恶心呕吐也一样，心悸昏迷躺病床。
肢体麻木莫忽视，也需医院走一趟。
皮肤清洁勤洗澡，常换衣服身舒畅。
柔软布鞋作足履，免因受压染疮疡。
2.单纯性肥胖：
排除它疾把肉长，满身肥肉不健康。
饮食治疗是基础，多吃蛋白少脂肪。
营养均衡是基石，少盐饮食低热量。
不要睡前把嘴贪，酒类咖啡他人尝。
减肥茶饮要适当，坚持锻炼耗能量。
严重肥胖方手术，切莫轻上广告当。
科学减肥需恒心，减去肥油体质强。