乘骑着吉祥的彩凤
穿过白云翱翔在蓝天
降落在神奇的西藏
踩一踩世界屋脊的山川
拜一拜佛祖
会一会神仙
向释迦摩尼献一条圣洁的哈达
聆听文成公主诉说对故乡的思念 

微风吹拂着清澈的纳木错
蓝天映衬着珠穆朗玛雪山
牦牛漫步在绿色草场
成熟的青稞金黄灿灿
这里是神佛的圣地这里是藏胞的幸福家园

昔日帕拉庄园农奴的子孙
如今是人民中学的教员
老阿妈为欣赏北京风光
喝着奶茶坐在电视机前
小伙格桑开着汽车去和卓玛姑娘相见
五十六个民族亲如兄弟
荣辱与共息息相关喜马拉雅通达北京的天路
与华夏山河紧密相连
中原大地送来春风化雨
古老高原沧桑巨变今天的西藏
是神州的天上人间