我产生了一个念头，
念头让我有了冲动，
我就做了这事，
做完后我生出了一个念头，
念头牵出了一个念头，
念头又牵出了一个念头，
我哭了怒了羞了，
我又产生了一个念头，
我开始看着念头，
起初念头似乎爆发了，
念头依然让我有冲动，
但是我有一个念头，
因为这个念头我没做这事，
念头并没有减少，
但是冲动少了，
我开始慢慢懂我的念头，
透过浮现的念头我看到隐藏的念头，
每一个念头都像我，
每一个念头又都不像我，
念头里面有我，
我却不是我的念头，
没有我也就没有我的念头，
没有念头我也就死了，
念头里似乎也有别人，
我中是否也有别人？
我又会是谁的念头？
我依然看着念头，
念头好像不是以前的念头，
我拥抱着我的念头，
我爱我的念头。