回文新体（七）五律《悦三餐》
       【恪循标准诗格式;遵守律绝四句型。
3起.平平仄仄平平仄;4承.仄仄平平仄仄平。
1转.平仄仄平平仄仄;2合.仄平平仄仄平平。
赋回文再纯（七）五律《悦三餐》，律诗句
偏格式3412X5.5。押an韵。首句3起.平平
仄仄平平仄;(或首句267：平平仄。)可速判：
此诗为（七）五律偏格诗。]

智识精湛渊博大;研细笃学探索钻。
真伪知识混散乱;假虚伪劣细察观。
合理膳食君受劝;健身康乐悦三餐。
早精午好八分饱;晚少零食睡眠安。
剩饭锅中宁可放;好吃莫胀肚儿圆。
主食副六细粗配;植动均搭营养全。
禽蛋一只加点肉;菜蔬五色豆芽鲜。
身心康健平安寿;米饭细嚼缓慢咽。
吃饭虎咽狼吞下;胀饱肠肚胃伤穿。
汤喝饭前身体健;腻汤多喝胖肥餐。
精食嚼细品德好;酒醉饭喷一顿残。