华中科技大学同济医学院心理学系调查发现，近八成老人从没想过规划自己的晚年生活，仅有不足两成老人打算制定晚年计划，但真正付诸实践的仅有一成人。晚年生活缺乏目标和规划，是导致老年人生活浑浑噩噩的主要原因之一。不管在城市还是乡村，很多老人的日常生活就是消磨时光，他们要么在家看电视，要么坐在墙根下发呆，要么和邻居亲友打麻将，要么一天到晚忙着做饭带孙辈，看似每天也很忙，内心却得不到充实。很庆幸自己的老伴儿在退休后找到了属于自己的乐趣-----书法。她每天坚持练习两个小时，临帖，观看书法名家视频授课，进步挺快，写出了亲友们比较满意的春联。每天感到自己很充实，很快乐，性格在不知不觉中也发生了一些改观。