（一）
六九年出发北京，
延安插队进窑洞。
一月凛冽的寒风，
梁家河接待知青。
        （二）
六个人睡一土炕，
却难敌跳蚤逞凶。
十五岁直面人生，
劳筋骨少年从容。
        （三）
百家饭从此吃定，
团子酸菜忆终生。
知道什么是乡亲，
懂得生产和劳动。
        （四）
水乳交融讲感情，
同吃同住脱胎生。
扎根僻壤成农民，
改造环境不信命。
        （五）
打坝放羊心不穷，
夜里常伴煤油灯。
遍读中西古今书，
启智长识迎黎明。
        （六）
乡亲同学感情重，
汗水泪水几多重。
四川调研取新经，
沼气烧饭又点灯。
        （七）
神车沟造田社教，
赵家河初显神通。
百亩良田会说话，
延川传颂好后生。
        （八）
增产计划已敲定，
支书社员共治穷。
多方参战水坠坝，
排洪造田双成功。
        （九）
缝纫代销便群众，
铁业社里火更红。
多方为民办实事，
亲身挖就甜水井。
        （十）
入团入党信念明，
八次十次得始终。
文安延川赴北京，
一路汗水伴歌声。
    （十一）
延安黄土有深情，
巨人战袍尘土重。
植根大地赖民众，
华夏环宇任驰骋。