冬至节日始春秋，
揣摩农时苦研究。
地球绕着太阳转，
黄道位置定气候。
公转角度三百六。
每转十五划一勾。
全年节气二十四，
地球正好转一周。

冬至一天论气候，
时间长短看白昼。
白天最短北半球，
黑夜最短大洋洲。
阳光直射回归线，
天文地理有考究。
过了冬至转折点，
一天长出一线头。

传统历法有讲究，
设定五日为一候。
三候十五为节气，
二十四节识冬秋。
阴历推算观月秋，
阳历推敲看日球。
于是每到十五日，
月亮奶奶容光秀。

冬至之夜观念旧，
万物冬眠唤春流。
天时地利循规就，
阳气萌动将初露。
关闭闹市与城楼，
禁止喧哗和械斗。
阳气微弱需呵护，
安安静静长夜休。

相传冬至有三候，
蚯蚓麋角和泉流。
蚯蚓感阴身蜷曲，
六阴寒极结绳纠。
冬至感阳麋角解，
只因麋属阴泽兽。
水乃天一阳所生，
冷泉遇阳解冻流。

历代帝王盼长寿，
祭天拜祖求保佑。
冬至前后安心休，
百宫绝事郊外走。
荒郊野外设祭坛，
敬香摆供祭活口。
祈求国泰与民安，
祝愿皇室育名流。

南方冬至有说头，
祭祀先祖表忠厚。
初夕清明和鬼节，
冬至四次祭墓丘。
下班路上备酒肉，
祭奠先辈忙磕头。
阴阳不同两世界，
先后品尝三牲肉。

仲景原籍本邓州，
当年长沙任太守。
返乡探亲正冬至，
白河两岸民肌瘦。
看到众耳多冻伤，
祛寒耳汤解病忧。
冬至兴起捏耳朵，
饺子扁食成气候。