读硕士期间，有一次在学校食堂就餐，邻桌围坐者，不足十人，无论男女，皆已白发苍苍，年逾古稀，因好奇而相问，乃南开大学同班同学在世者相聚也，听其言谈，哲言良多。“活着，好好地活着"为其开席祝词，当时只有别开生面之感，未解其内涵深意。时光飞逝，转瞬二十三年已过，其间大学同学、中学同学、小学同学皆有驾鹤西去者，每闻噩耗，总是伤感，感叹生命之无常，感悟人生之真谛。与逝者相比，活着就好，与病者比，健康就好，与悲者比，愉快就好，与“活着，好好地活着"相比，其他一切显得并没有那么重要。老子云，“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足，常足矣”。人生在世，欲望乃第一杀手，欲望越多，失望越多，得的越多，失的越多。天命之年，少一些奢望，多一些知足，少一些纷争，多一些宁静，少一些偷懒之心，多一些运动之行，知“活着，好好地活着"之足，方为知足也。