我们喜爱徒步，徒步如甘露
徒去了孤单和寂寞
得到了充实和快乐
走消了疲劳和疾苦
强健了我们的体魄
如醉天籁久逢甘露
有一种凤凰涅槃的感觉
 
我们喜爱徒步，看尽龙岩山山水水
清晨迎着朝霞，迈开轻快的步伐
按时到场集合，唱着笑着整齐出发
重走适中的红军路
爬上五星村的峰迭峰
穿越老寨的山色空明
赏尽西普陀的红枫
领略培田古道的坚韧和苍松
 
我们喜爱徒步，常聚增加友情
见面时
一个微笑、一句问候
心里早已暧暧的
消除了一周的挂念
聊天时
说工作、谈生活
讲老公、评孩子
扯八挂、扯天空
总是身姿万千，笑声连连
 
这是浓缩的社交之地
将大山当作茶桌
将溪涧当作茶水
将鸟鸣当作交响曲
陌生人可以快速变成朋友
有快乐可以向朋友分享
有委屈可以向知己倾诉
 
我们喜爱徒步，拍摄收藏景致
心与景交融
或进、或退、
或垫脚、或下蹲
都为了最佳的视角
累到手脚发僵发酸，那才是个爽
 
机与物对话
翠绿、红艳，瀑布、鸟舞
彩云、晚霞，蓝天、白云
统统都是美的素材
只要心中有美
处处都是美景
 
我们喜爱徒步，野炊添乐趣
简节的炉具、精制的气罐
很是新鲜、新颖
挑选一块宝地，峡地作珠玑
有风、有水，照和煦
火旺暧人心，快煮用力齐
荤素搭配，用上泉水
加上佐料，便成美味
早已饥肠辘辘，飘香勾食欲
狼吞虎咽三盆，野炊胜盛宴
即是山村野地，可有另番情趣
 
我们喜爱徒步，采摘有收获
世界广博，处处硕果
或野生，或栽培
春天百花争艳时
我们听着杜鹃唱，品尝杜鹃花
金秋果实累累时
路旁可拾红豆、坚果
随手可摘金樱、菇稔
见的是惊喜，尝的是仙品
 
美丽的山村
民风淳朴，笑脸相迎
斤两充足，远近无欺
金桔脐橙红椒任你摘
金豆花生萝卜任你买
普通的食材，掺进自己的劳作
成了心爱之物
看起来特别顺，尝起来特别美
 
朋友！徒步是万方景、聚宝瓶
让我们张开双手，敞开胸怀，拥抱大自然吧！
让我们别下琐事，抛开尘念，放飞心情吧！
努力制造一种心境
营造别样人生