朋友，去吧，踏青去吧！
放下手中的工作，
它不能给你带来快乐。
放下心中的妄念，
它只能给你带来烦忧。
朋友，去吧！踏青去吧！
到那金黄遍地的田野，
到那火树银花的园林，
到那风和日丽的草原，
到那云雾飘渺的山巅，
朋友，去吧！踏青去吧！
那里有青年们的火热歌声，
那里有孩童们的纯真笑脸，
那里有鸟兽们的飞舞啼鸣。
那里有林泉们的永恒奏响。
朋友，去吧！踏青去吧！
去踏遍祖国的长河大川，
去饱享人间的天赐至福。
去放纵你的激情与活力，
去追寻你的自由与梦想。
这样，你才会爱生活、爱自己、爱邻人；
然后，你才会爱家园、爱祖国、爱地球；
当然，也会爱工作。