我一生一生
     在那怖畏的苦海中
不知道轮回千生万劫
     就这样不知苦痛
头出头没不知往返的路程
     在这痛苦的六道中
每一次的出生和死亡的疼痛
     生生都全部忘记
就这样
     生生死死不知多少回
是您
     我亲爱的喇嘛千若
您不惧六道之苦
     生生把我寻觅
我依然
     是那个负心的孩子
生生把您给遗忘
     慈悲的您
从没有把我放弃
     这样的大恩
我却被隔阴之迷而忘怀
     此生怎么再可以
我要捧来满天的彩云
     来供养您    我的喇嘛千若
我要摘回世上美丽的花朵
     来供养您   我的喇嘛千若
您是世上最美的太阳
     您是世上最美的月亮
昼夜不分的守候着我
     我怎么还可以
一生一生再忘记您
     绝不允许  
再忘记我的喇嘛千若
     您声声句句   
依然把我呼唤
     嗡嘛呢呗咪吽  
希望
我和所有的众生都能快快解脱