从念青唐古拉一块苏醒的冰雪开始；
从雅鲁藏布江一片升腾的云雾开始；
从纳木错一滴飘落的云雾开始；
从雪域高原经轮梵语，
朝圣者用躯体丈量的圣土开始。
我是一条涓滴意念融汇的溪流。
格拉丹东峰的圣洁巍峨让我臣服；
澜沧江的澎湃壮阔让我羞愧；
腾格里海的静美纯粹让我惊叹。
我只是一条卑微得没有名字的溪流。
荒漠戈壁可以湮灭我；
峭壁悬崖可以阻断我；
奔腾大江可以吞噬我。
但，
我依然固执向东跋涉，
一路摸爬滚打的向东。
摇曳烂漫的藏红向我作别；
苦竹荫蔽的蝉花同我寒暄；
寒冬孑立的松柏给我慰藉。
路途风景旖旎，
但我未曾停歇。
因为我坚定，
我将看到，
远洋的巨轮和蔚蓝的大海。
这是我魂牵梦萦的画卷！
也许，尚未达到我已干涸殆尽；
也许，即使抵达我也疲惫不堪。
这般我还忍心打扰汇入吗？
那就让我萦绕在她身旁，
用最后疲惫浑浊的残躯，
歌唱一路的温暖与感动。
至于曲折和不堪，
那就随烈日蒸腾的水汽，
一起，
消失在这蔚蓝大海的上空。