敬读《黄帝内经养生智慧》

曾经，我在海晏县工作时，有一天下午，在小县城百无聊赖的闲逛。走到一条街道的转角处，临街不远有家店铺，只有一层，面阔三间，看上去很不显眼，匾额上写“海晏县新华书店”。于是，步入书店，漫不经心的浏览。难能可贵的进了似曾相识的书店，似乎有点生疏了。
在书橱一角不经意看到一本浅黑黄色的书，不很厚，名为《黄帝内经养生智慧》。养生是近年来的热词，将《黄帝内经》和养生智慧结合起来，不知道会有什么高谈阔论。随手取下翻阅起来，不知不觉站着读了一个小时左右。封面内侧有一段文字吸引了眼球，“《黄帝内经》是中国最著名、最古老的中医典籍之一，也是一本包罗万象的奇异之书。它不像西医书籍那样总在解析生理、病理等专业词汇，它还在帮助我们认知日常事物中的玄妙智慧，比如东西南北、春夏秋冬……”。摘录这段文字，是因为好书不是艰涩高深、拒人千里，而是娓娓道来、平易近人；好书不是居高临下的说教，是分享人生经验和智慧；好书不是卖弄学问的矫情，是作者和读者的心灵会晤。如果直接去拜念《黄帝内经》原著的话，那么古文根基浅薄，不能完全解悟内涵，也就“口道”不出原著的滋味，容易失去阅读的兴趣。于是乎，毫不犹豫的“请”书回家，反复研读，获益匪浅，对“天”与“人”有了不同以往的新认识，对古希腊神庙上的那句“认识自己”的名言，也多了一层理解，感到非常“解渴”、“过瘾”。
庚子年很特别，新冠肺炎疫情肆虐全球，封城、停工、停产、停学，消毒、通风、戴口罩，拉响了一级响应警报。小孩被迫居家上网课，我和妻子请假轮替陪读。期间，闲的时候也给自己找点“干头”，学着做美食犒劳一下肚子。下午，孩子们基本上安排写作业，我到书架上找书看，机缘巧合刚好相中《黄帝内经养生智慧》。虽说这本书，以前如饥似渴的看过两三遍，还是想再阅读一次。很有必要介绍一下，《黄帝内经养生智慧》的作者曲黎敏，是北京中医药大学副教授、硕士研究生导师。这本书是山东教育电视台《名家论坛》的讲稿集结出版的。后来在媒体上关注了一下曲教授，国学功底深厚，博学广闻，颇为钦佩。
每次阅读这本书，我都要净手焚香，捧着一颗诚心静静地阅读，每每都有新的启发和心得。此书分为十章节，从为什么要学《黄帝内经》、中医与日常生活，一直写到中医的要点，从浅入深，逻辑缜密，而且言简意赅，没有只言片语的累赘。正如书中所言，“《黄帝内经》在国学经典中的地位非常独特，它是唯一一本以圣王命名的书。这就意味着生命之学在我国古代文化当中，被认为是帝王之学，是大功德和大慈悲。”的确如此，《黄帝内经》大多源于对天地自然的切身感悟。它开篇全都在讲东西南北和春夏秋冬。它是一本很独特的医书，在很大程度上，它并不去讲怎么治疗一种疾病，它更像一个老师，引导我们如何去顺应自然的力量。所谓自然的力量，就是自然本身存在的顺序，我们要自觉顺应这样的顺序和规律。
从曲教授的著作，才渐渐明白“人身难得”的含义。人为万物之灵，集天地亿万年演化之精粹，正所谓“人身即天下”，乃小乾坤。古人常说：“人为贵，人为大”。《道德经》中云：“故道大，天大，地大，人亦大。域中有四大，而人居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然”。可见，先人对身体和心态的领悟何其深入，对天地自然生命何其尊崇。原来玄奥神秘的天干地支、五行八卦与人的藏器（西医脏器）如此紧密，经曲教授浅显易懂的解释，也容易领会记忆。中国先民的智慧令人震撼，几千年前，就已树立“天人合一”的理念，发现了人体奥妙“经络”的功用，以望问闻切来辩证施治，用草药、针灸、推拿等手段化腐朽为神奇，达到治本的目的。而不是将人看作机械物体，而是整全活体，激发自身潜能和免疫力。中医治未病，正是让人顺从东西南北，春夏秋冬的时空规律，从而安分守己、随遇而安的从容生活，远离不良习性，养成起居有常、饮食有节、不妄作劳的好习惯，则会健康长寿，颐养天年。
   在反反复复阅读的基础上，我又购买了曲黎敏教授写的《黄帝内经养生智慧二》和《从头到脚说健康》两本书，多层次、多角度的感悟中医，亲近经典《黄帝内经》的实质要义。曲黎敏教授的大作《黄帝内经养生智慧》，对医学门外汉学习领悟中医，攻读国学经典大有裨益。最后，以《黄帝内经》中岐伯圣言作结，“虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”。