老年人，应自爱。 
慎言行，要学乖。 
心胸宽，如大海。 
明事理，顾大概。 

家国事，胸中揣。 
爱国情，心底埋。 
对家人，要关怀。 
乐助人，奉献爱。 

仪容正，不埋汰。 
品行端，心不歪。
不攀比，不争帅。 
能自立，少依赖。 

静养心，宽胸怀。 
常用脑，防痴呆。 
多动手，人勤快。 
迈开腿，两手甩。

坏习惯，可以改。 
不抽烟，离赌台。 
少喝酒，多吃菜。 
食均衡，不多塞。 

兴趣广，乐天派。 
逛五洲，游四海。 
好风景，可多拍。 
时不时，晒一晒。 

爱体育，看比赛。 
喜文艺，搭舞台。 
练书画，显风采。 
吟诗歌，抒情怀。

聊微信，玩棋牌。 
跳舞操，姿势拽。
知心友，多往来。 
势利人，少理睬。

度量大，不见外。 
不生气，少愤慨。 
心眼好，不使坏。 
多夸奖，少责怪。 

老有为，受爱戴。 
不发怒，好心态。 
管闲事，理不该。 
多鼓励，少阻碍。 

少长刺，花多栽。 
不挑剔，少疑猜。 
态度好，多和蔼。 
人亲近，友情在。 

会打理，不守财。 
有余钱，想就买。 
量力行，不负债。 
力所及，添关爱。 

开心玩，尽情嗨。 
烦恼事，想得开。 
有功劳，不显摆。 
过往事，已难再。 

向前看，不徘徊。 
不满处，多担待。 
有余力，不懈怠。 
献余热，放异彩。

心地善，不狭隘。 
长辈在，要厚待。 
教子女，做表率。 
好家风，传帮带。 

儿孙孝，乐开怀。 
心慈悲，人敬爱。
享晚年，图自在。 
多行善，福自来。