题记：
三首
桃子
三月桃花六月桃，
甜甜蜜蜜气血调。
时令果蔬食灵仙，
长寿美颜丹莫瞧。
老字谣（老牛旧车）
老牛旧车向前走，
慢慢悠悠平路兜。
若是急弛强飞奔，
牛倒车歪剩挠头。
老字谣（养生）
老来养生平字求，
吃喝玩乐莫过头。
听听新闻散散步，
庭院温馨春秋柔。
三月桃花六月桃，
甜甜蜜蜜气血调。
时令果蔬食灵仙，
长寿美颜丹莫瞧。
老字谣（老牛旧车）
老牛旧车向前走，
慢慢悠悠平路兜。
若是急弛强飞奔，
牛倒车歪剩挠头。
老字谣（养生）
老来养生平字求，
吃喝玩乐莫过头。
听听新闻散散步，
庭院温馨春秋柔。
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