弘一法师曾说：
“信不足则多言，
理不足则多辩，
威不足则多怒，
识不足则多虑，
才不足则多谋。”
人生种种烦恼，
皆因“五不足”。
知不足而补足，
便可让烦恼消除。


1

信不足则多言
饭不能吃太饱，
话不要说太多，
言多必有失。
古人讲
“君子语迟”，
就是因为话少而显得持重，
受人信赖和尊敬。
曾国藩说：
“一言欺诈，终不可久。”
谎言说得再多，
终归不能长久，
迟早会有被拆穿的那一天。
子曰：
“人而无信，不知其可也。”
一个人如果不讲信用，
什么事都做不好。
言而有信的人，
往往一开口就能解决问题。
信誉不足的人，
想要说服别人，
总是要费更多的口舌。 
2

理不足则多辩
子曰：“大辩非辩。”
最强有力的辩论之才，
其实是根本不需要言语的。
人越是嘴硬，
往往就越是心虚。
真正有理的人，
他们的话反而会少。
明知自己理直气壮，
就无需与他人相争。
公道自在人心，
嘴上吃亏又何妨？
无理强辩的人，
就如同孔子所说的“三季人”。
你永远叫不醒一个装睡的人，
同样也不可能用合理的争辩，
去说服一个无知的人。
真正厉害的人，
从不浪费时间与人争辩，
而是直接落实到行动中。
因此，
不要和无理取闹的人争辩，
那是对自己的一种损耗。 
3

威不足则多怒 
王小波在《白银时代》里说：
“本质上讲，
所有的痛苦都是人对自己无能的愤怒。”
最可悲的，
就是面对比自己弱的人，
去发泄这种愤怒。
常听人说：
头等人，有本事，没脾气；
中等人，有本事，有脾气；
末等人，没本事，大脾气。
层次高的人，
往往待人如春风般和煦。
我们常说这样的人“不怒自威”、
“腹有诗书气自华”。
那是因为他们本领高强、
涵养深厚，
一言一行都有底气。
威望从德行中来，
轻易动怒，
只会暴露出德行不足。
4

识不足则多虑
杨绛先生曾对一位年轻人说：
“你的问题主要在于读书不多而想得太多。”
眼界决定心态，
想得太多，
皆因见识太浅。
不知道外面天地宽阔，
才会被眼前鸡毛蒜皮的小事绊住脚。
增长见识最好的办法，
就是读万卷书，行万里路。
身体和灵魂，
总要有一个在路上。
人在面对未知的事物时，
容易感到不安。
当你看过世界，
见过众生，
就能找到内心的勇敢和自信。
正如古人所说的：
“不畏浮云遮望眼，
只缘身在最高层。” 
5

才不足则多谋 
俗话说：
谋者胜于计，智者胜于藏。
真正的智者，鲜少会聪明外露；
才华不够的人，往往才工于计谋。
老子曰：
“良贾深藏若虚，
君子盛德容貌若愚。”
高明的商人懂得深藏财货，
表面看起来就像一无所有；
品行高尚的人懂得抱朴藏拙，
因此外表看起来大智若愚。
《易经》有言：
“智小而谋大，
德薄而位尊，
鲜不及矣。”
成大事者，
人谋居半、
天意居半，
不可强求。
才智不足而滥用心计，
这样的人没有几个是不遭受祸害的。
才能与智谋相匹配，
这样的人生方可长久。