烦恼像一条毒蛇在啃噬我的心，
它与我缠斗，让我不得安宁。
烦躁是一对沉重的钢铁巨翅，
本欲飞翔却又无法起飞，
思想的重负压住了支离破碎的身体。
心总是想冲破思想的锁链，
烦恼这条毒蛇却是死缠不放松。
人欲自解必须首先斩杀毒蛇，
使你的心使得放松，
使自己的思想得到解放。
在人的一生当中，
心灵的绝对平静从来就没有。





即使在梦里，其实思想依然活跃。
毒蛇也会跑出来，
悄无声息地缚住你的心。
让你的心在梦中受苦又受难，
或许让你梦游于天国，
再也不会重返人间。
恶梦可是堵塞人的心窍，
让人气血不通，
让人不知不觉地告别人世。
思想的毒蛇不知要了
多少英雄好汉的命。
它常常在人的心腹之内产生，
总是让人无所适从，
更不知如何是好。
一般而言，外面的敌人较易防范，
身体内部的敌人更易毁坏人生。​​​​