动，从重从力
即改变原来位置和静止状态
由思维到行为
从微观到直观一切都改

静没有声音，安定不动
引申静止、恬淡、平和的内外
源静则流清,本固则丰茂
于无声处是力量所在

动如长矛
可以进攻，不能防御
动功能够健身
万千杂念难清，很无奈

静以修身、俭以养德
静可以行端影直，深思熟虑
调身、调息、调心
放空身心，百益无害

练功需动静结合
做人应是非分明，一清二白
静如处子，动如脱兔
活出自己独特的风采

沉默是金
静如抵挡万箭的盾牌
静如长城，可防可守
拒敌千里，远离塞外

动与静非本性所愿
而是冷暖引发的感慨
曾经那么向往霞光满天
而今，盼望夜阑人静的万籁

岁月静好
喜欢欣赏大自然的春暖花开
流年似水
也愿人生有浪花，激情澎湃