题记：
人的一生，注定是一场坎坷的旅途，途中难免有低谷和高峰，有失意和得意，这期间需要我们静得下心，沉得住气，拐得了弯！
尝试修炼好心境，
面对人生谷与峰。
静下心来沉住气，
内心跳动我聆听。
头清目明智慧涌，
步伐矫健亦从容。
焦虑抱怨皆抛弃，
坎坷路上勇攀登。
面对人生谷与峰。
静下心来沉住气，
内心跳动我聆听。
头清目明智慧涌，
步伐矫健亦从容。
焦虑抱怨皆抛弃，
坎坷路上勇攀登。
注释：
心静则清，心清则明。静下心来，聆听自己的内心，才能活出更好的自己。沉得住气，方成大器！
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