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成效

作者： 2020年11月10日09:49 浏览：79 收藏 觉得不错，我要 赞赏
一日三餐二两饭，菜蔬凉拌少油盐。
任从抱死笑方朔，减量坚持须再严。
注释：
实行严格的减肥法，体重五天减了4.5公斤，还不感觉饿。坚持下去，就是成功。
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诗人热力榜

日榜周榜月榜总榜
  1. 北百汇  200 
  2. 肖中军  150 
  3. 海屿  100 
  4. 舟车  100 
  5. 天心化云  100 
  6. 德贺  60 
  7. 觉海慈航  50 
  8. 卉笺  20 
  9. 夜函  20 
  10. 郭学礼  10 
  11. 完整榜单>>
  1. 晨笔  600 
  2. 林钊勤  500 
  3. 海屿  250 
  4. 稻鹭  200 
  5. 乡下布依  200 
  6. 行知  200 
  7. 苍翠江南  200 
  8. 徐崇武  160 
  9. 泰衍  150 
  10. 俞毅  110 
  11. 完整榜单>>
  1. 徐崇武  4050 
  2. 西山寒玉  2000 
  3. 毛岸雄季斌  2000 
  4. 绮怀词客  1500 
  5. 杉夏  1010 
  6. 河湟牧人  1000 
  7. 黄加行  920 
  8. 欣莫萧  700 
  9. 乐小宝  660 
  10. 三子  650 
  11. 完整榜单>>
  1. 信奉  145060 
  2. 代雨东  82280 
  3. 咏怀  71090 
  4. 苍翠江南  68120 
  5. 野花自野  58340 
  6. 二月风雪  51430 
  7. 董凤云  47120 
  8. 西山寒玉  40890 
  9. 毛岸雄季斌  40720 
  10. 周士强  33570 
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