两个毫不搭边的词语
有各自的内涵和外延
是我人生的词典里
两个最重要的概念
也是我生命的星座中
两道最明亮的光线

运动和写作
是两种不同的实践
运动是用身体写作
肢体动作就是语言
健康是主题  速度  力度
与时间调控就是布局谋篇

中学时代热爱体操表演
每周都有三次艰苦的训练
跳箱上腾跃  空翻
单杠上转体  回环
吊环上支撑  翻转
鞍马上摆腿  全旋

人体的直线与曲线
是力与美的极致展现
是浪漫有形的诗篇
是唯美有声的画卷
能做到的  我暗自高兴
学不会的  种下了遗憾

退休以后有太多的时间
运动内容也有所扩展
走步与慢跑  有效而简单
是适合老人的常态锻炼
让冷风吹干热汗
是从里到外的舒坦

登山  并非是仁者爱山
没有谁不喜欢大自然
70多岁的老翁
与年轻人一起爬岩面
岩石裸露刺激与惊险
挑战体力和勇敢

滑轮与滑冰别有洞天..
滑滑的生活无比甘甜
花样滑轻如花飘美如雁
速滑如奔鹿  追风逐电
滑出了豪放和婉约
放飞了潇洒和浪漫

写作是一种精神运动
是艺术的思维登攀
让文字听意愿的调遣
作品就是运动成绩单
按着一定的原则规范
掌握各种文体的特点

散文与杂文是兄弟
却有不同的气质和容颜
散文是花朵艳艳
杂文是棘刺尖尖
散文是菩萨低眉
杂文是金刚瞪眼

旧体诗词与新诗是姊妹
却有不同的秉性与情感
写旧诗要遵循平仄对仗格律
写新诗要用修辞和意象转换
旧诗有精练的端庄秀美
新诗有跳跃的绚丽娇妍

运动炫美了生活画面
写作描绘出风光无限
一边享受运动的清欢
一边体验谬斯的热恋
我生命的厚重感
早已超越了逝水流年