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气功养生八段锦

作者： 2021年01月06日01:42 浏览：158 收藏 觉得不错，我要 赞赏
题记：
2021年1月5日对国家体育总局气功八段锦口令版总结抄录。目的是扩大宣传，供广大国人养生强体易记实用而已。
 文/昌汉
两手托天理三焦，
左右开弓似射雕。
调理脾胃须单举，
五劳七伤往后瞧。
摇头摆尾去心火，
两手攀足固肾腰。
攒拳怒目增气力，
背后七颠百病消。
注释：
攒cuán：聚，凑集，拼凑：攒凑。攒集。攒钱。攒眉。攒射（集中射击）。攒三聚五（三三五五，聚在一起）。
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