一人一拳一阴阳,一拳一人世间生。
行云流水练拳艺,淡看浮华任静心。
抬放自如皆拳理,上下自如乃人生。
懂得浮沉与举放,阴阳平和才养身。
起落开合皆太极,进退转承是能人。
上活下稳心需静,曲膝松胯巧用力。
练得一身微微汗,浑身轻松达目的。
二O二一年二月二十日于北京
行云流水练拳艺,淡看浮华任静心。
抬放自如皆拳理,上下自如乃人生。
懂得浮沉与举放,阴阳平和才养身。
起落开合皆太极,进退转承是能人。
上活下稳心需静,曲膝松胯巧用力。
练得一身微微汗,浑身轻松达目的。
二O二一年二月二十日于北京


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