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春分养生

作者： 2021年03月22日14:57 浏览：105 收藏 觉得不错，我要 赞赏
 春分养生

   连秀峰


春分阴阳相半

昼夜平分暑寒

雨水日渐增多

阳光明媚灿烂



勤开窗户通风

冬装不宜早减

戒燥远离春困

蔬菜水果齐全



理疗针灸按摩

神阙三里涌泉

荠菜香椿莴笋

忌油辛辣清淡



清气上升飘荡

升降浮沉热寒

郊游踏青观光

精神食眠康健



保持阴阳平衡

轻松愉快乐观

起居定时规律

坚持适当锻炼


 辛丑年春分

（2021.03.20）
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