突然
心如狂象  欲海奔流
我结跏趺坐
垂视鼻尖   摄心转念
心是莲花开
涤荡凡尘的情欲诱惑
转动经轮
诵念金刚萨垛心咒
持念忏悔
嗡 班扎尔 萨垛吽
嗡 班扎尔 萨垛吽
嗡 班扎尔 萨垛吽
一声声的金刚持  
虔诚诵念
渐渐 渐渐
熄灭了焚身的欲火
化燥热邪火为清凉自在
不随境转  不为情牵 
  真的好难
时时法喜充满
妙法甘露多好啊
不怕念起  就怕觉迟
要不造下多少红尘罪业
断恶修善
自净其意
是诸佛教
阿弥陀佛