此刻感受到，阳光这么温暖柔软，
像婴儿的小嘴吻我的脸和手，
让我沉浸在无边无际的爱中。
窗外的鸟鸣如此悦耳，
仿佛从天外布施而来的圣乐，
让我的心澄明静透。
眼前的树绿过菩萨座下的莲叶，纯净安详。
我感到曾经蒙蔽自心的灰尘正一点点被时光清洗，
妄念和躁动正被风吹远。
恐惧、嫉妒和忧伤已经化为一缕青烟，
无我的我身轻如雨，任随宇宙飘洒。

知了死亡应和新生一样让人感到喜悦，
生和死从未分离过，接受生死无常。
接受病痛中的父亲随时会离我而去。
愿他安详无畏。
知了痛苦可以是深度的自我净化的一部分，
不要拒绝和喂养它，让它来去自由，不留痕迹。
知了贪嗔痴是堕入永世轮回无用之苦的缘因，
放下是自我救赎的途径，
包括放下渐渐枯萎的肉身。
知了生命的本质是爱、知识、慈悲和智慧。
一切追逐和欲望都是永恒之空。
知了众生浴苦，悲悯众苦，
让分别心化为莲花，开一种纯净的白。

此刻，我可以让心自然的说出：我爱你
我的父母，我的孩子，我的爱人
我的朋友，我
认识和不认识的所有人，花草树木，河流山川，
虫鱼鸟兽，宇宙星辰，一切的生命。
如果我的愚昧无知，曾经给你们带来伤害，
我为此深深的忏悔。我不求谅解，
只求找回那些失去自心的时光，拂尘，除垢。
现在，我要给门外这条惊恐张嘴的僵硬小蛇，
一个爱的葬礼，让它安心的干净的离开，
去往它的超度之路。
或许它不是惊恐，而是想对我说些什么。
我想，我会在某一个伟大的时刻,
与它对话，身心赤裸！