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养生健身三准则

作者： 2021年08月25日09:12 浏览：8 收藏 觉得不错，我要 赞赏
养生健身三准则，远离疾病能长寿。
调节情绪不生气，淡然处之所有事。
饮食有节不贪吃，定时定量不挑食。
起居有常不熬夜，莫要手机不离手。
2021年8月15日
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