今天是小暑节气。小暑至，盛夏始。 《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”水深火热的夏季就此正式拉开序幕。 民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。暑，为炎热的意思，小暑与下一个节气大暑比较而言，炎热尚小也，所以称之为小暑。小暑时节，地下冷气上升，天上热气下降，寒热相搏。小暑过后就进入伏天。伏，即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。饮食上，可以吃清凉消暑的食品。特赋词一首以记。